Alaseljatoe võib olla teatud selgroohaiguste korral tõhusaks osaks terviklikust raviplaanist ning pakkuda tuge selgroole selle paranemise ajal pärast seljaoperatsiooni.
Seljatoe eesmärgid ja mehhanismid valu leevendamiseks
Seljatoe retseptil on tavaliselt mõned täiendavad eesmärgid:
Vähendage lihaspingeid ja alaseljavalu
Parandage rühti, et jaotada raskust selgroos ümber
Pakkuda selgroo struktuuridele tervislikku paranemiskeskkonda
Suurendage funktsionaalsust igapäevase tegevuse ajal
Ülaltoodud eesmärgid saavutatakse seljatoe kasutamise ajal kasutatavate põhimehhanismide abil. Valu leevendamise mehhanismid varieeruvad mõnevõrra olenevalt toe konstruktsioonist, kuid üldiselt on toe abil võimalik:
Pakkuda täiendavat tuge selgroole. Seljatoe abil saab suurendada stabiilsust, kui alaselg on vigastatud või nõrgenenud selgroostruktuuride tõttu ebastabiilne. Hoides torso turvalises ja toetavas asendis, aitab seljatoe abil luua tervisliku paranemiskeskkonna praeguse vigastuse korral ja ennetada edasisi vigastusi.
Vähendage survet selgroo struktuuridele. Seljatoe abil saab vähendada osa tavaliselt alaseljale langevast raskusest, vähendades seeläbi survet selgroo liigestele, lülidevahelistele ketastele ja lihastele. Lülisamba survet vähendades võib seljatoe abil leevendada valulikku lihaspinget, mis on vigastuse järgne tavaline kaitsereaktsioon.
Liikumisulatuse vähendamine paranemise ajal. Seljatoet kasutatakse valulike liigutuste, näiteks selgroo keeramise või ette-, taha- või küljele painutamise, vältimiseks või piiramiseks. Valulike liigutuste ja asendite piiramine aitab parandada ka teadlikkust keha asendist (propriotseptsioon), mis võimaldab kandjal teadlikult rühti reguleerida, et parandada selja tervist.
Vähendab selgroolülide vahelist mikroliikumist. Traksid piiravad ka liigset mikroliikumist konkreetse selgroolüli segmendi või selgroolülimurru piirkonnas, vähendades seeläbi lihaspingetest ja ärritunud liigestest või närvijuurtest tingitud valu.
Mõnedes uuringutes on näidatud, et seljatoe lisamine raviskeemi parandab liikuvust ja valu skoori paremini kui ainult füsioteraapia ja valuvaigistid.
Postituse aeg: 14. mai 2022