Taljetugi sobib soojaks füsioteraapiaks nimmepiirkonna ketta songa korral, sünnitusjärgseks kaitseks, nimmepiirkonna lihaspinge, nimmepiirkonna spondüloosi, kõhukülma, düsmenorröa, alakõhu punni, külmavärinate ja muude sümptomite korral. sobivad inimesed:
1. Inimesed, kes istuvad ja seisavad pikka aega. Näiteks autojuhid, lauatöötajad, müüjad jne.
2. Inimesed, kellel on nõrk ja külm kehaehitus ja kes peavad hoidma sooja ja ortopeedilist taljet. Sünnitusjärgsed naised, allveetöötajad, külmunud keskkonnas töötajad jne.
3. Inimesed, kes kannatavad nimmepiirkonna ketta herniatsiooni, ishiase, nimmepiirkonna hüperosteogeensuse jne all.
4. Rasvunud inimesed. Rasvunud inimesed saavad kasutada taljetuge, et säästa energiat vöökohas ja aidata kontrollida ka toidutarbimist.
5. Inimesed, kes arvavad, et vajavad taljekaitset.
Vööümbermõõtu, tuntud ka kui taljekaitse, kasutatakse enamasti ägeda taljevalu ja nimmepiirkonna ketta herniatsiooni abistava ravina. Mõned patsiendid aga ei taha seda vöökaitsme kandes ära võtta, arvates, et pikaajaline kasutamine toetab taljet ega karda uuesti kahjustada lülisamba nimmeosa ja lihaseid. Tegelikult kasutatakse taljetuge ainult alaseljavalu ägedas faasis ja selle kandmine, kui see ei ole valus, võib põhjustada taljelihaste atroofiat.
Vöökaitsme kandmise aeg tuleks määrata vastavalt seljavalule, üldjuhul sobib 3-6 nädalat ning pikim kasutusaeg ei tohiks ületada 3 kuud. Selle põhjuseks on asjaolu, et vöökaitsme kaitsva toimega saab haigestumise perioodil puhata taljelihaseid, leevendada lihasspasme, soodustada vereringet ja hõlbustada haigusest taastumist. Kuid selle kaitse on passiivne ja efektiivne lühikese aja jooksul. Kui kasutate taljetuge pikka aega, vähendab see vöölihaste harjutuste võimalust ja vähendab talje tugevuse teket. Psoas-lihased hakkavad järk-järgult kahanema, mis põhjustab uusi vigastusi.
Postitusaeg: 03.03.2021