Raseda kõhutugevöö peamine ülesanne on aidata rasedatel naistel kõhtu üleval hoida. See pakub abi neile, kellel on tunne, et kõht on suhteliselt suur ja kes peavad kõndimisel kätega kõhtu hoidma, eriti kui vaagnat ühendavad sidemed on lõdvad. Rasedate naiste puhul, kellel on seksuaalvalu, saab kõhutugevöö toetada selga. Lisaks on looteasend tuharseisus. Pärast seda, kui arst on teinud välise ümberpööramisoperatsiooni, et pöörata laps peaasendisse, et vältida selle naasmist algsesse tuharseisuasendisse, saab piirangute kehtestamiseks kasutada kõhutuge.
Kõhutugivöö aitab rasedatel säilitada õiget rühti, tõstes samal ajal kõhtu, nii et rasedad naised liiguvad raseduse ajal reipalt ja lootel on stabiilne enesetunne. Lisaks on kõhutugivööl oluline mõju ka selja- ja seljavalu leevendamisele, mis on põhjustatud kõhule ja alaseljale mõjuvast raskusjõust, et säilitada rüht kolmandal trimestril. See kaitseb loodet kõhus ja täidab soojuse säilitamise funktsiooni, et loode saaks kasvada soojas keskkonnas.
Peamine efekt
Kõhutugivöö aitab rasedatel naistel säilitada õiget rühti, aidates samal ajal kõhtu tõsta, nii et rasedad naised liiguvad raseduse ajal reipalt ja võivad lootele stabiilse tunde anda.
Lisaks on kõhutugivööl märkimisväärne mõju ka seljavalu ja seljavalude leevendamisele, mis on põhjustatud kõhule ja alaseljale mõjuvast gravitatsioonist, et säilitada rüht kolmandal trimestril.
Lisaks saab see kaitsta ka loodet kõhus ja sellel on soojuse säilitamise funktsioon, nii et loode saab kasvada soojas keskkonnas.
Pärast rasedust loote arenguga kaasneb kõhu punnitamine, kõhurõhk suureneb ja raskuskese liigub järk-järgult ettepoole ning vastavalt muutuvad ka alaselg, häbemeluu ja vaagnapõhja sidemed. Pidev kaalutõus ei hõlma ainult kõhtu, vaid võib põhjustada loote ebanormaalset asendit, seljavalu, häbemeluu irdumist, vaagnapõhja lihaste ja sidemete kahjustusi ning paljusid muid probleeme. Veelgi olulisem on see, et ülemõõduliste loodete ja eakate rasedate naiste arv suureneb. Kõhulihaste toetamise vajadus ja pakilisus muutuvad üha pakilisemaks. Seetõttu on raseduse ajal, eriti teisel ja kolmandal trimestril, eriti oluline kasutada professionaalset ja kvaliteetset kõhulihaste tugivööd.
Märkus
1. Kasuta oma vöökohta kõhu toetamiseks
Mõned kasutavad laiu riidest ribasid, et rihma kõhu esiosast vööni tõmmata. Selline külgmine jõud ei toeta kõhtu peale selle survestamise. See on elementaarne füüsiline mõistus. Lihtsalt riputage õlarihm laia vöö külge. Tegelikult ei toeta see kõhtu üldse, vaid surub kõhtu veelgi rohkem.
2. Kõhuhooldus 3-5 kuud
Kõhtu saab tõsta ainult siis, kui kõht on suur ja tunned teatud survet. Pärast 3–5 raseduskuud on loode just moodustunud ja raskust kandvat survet enam ei ole. Sel ajal pole see vajalik ja seda ei saa kasutada. Mõned ettevõtted reklaamivad seda 3–5 kuud, et rohkem tooteid müüa. Selle kasutamine on täiesti eksitav ja petlik.
3. Kaheotstarbeline kõhulihaste tugivöö enne ja pärast rasedust
Raseda kõhu füsioloogiline struktuur on täiesti erinev sünnitusjärgse perioodi omast. Igasugune kõhu eest hoolitsemise propageerimine raseduse ja sünnitusjärgse kõhu ajal on äärmiselt ebaprofessionaalne viga, mis raiskab aega ja jätab kasutamata parima sünnitusjärgse taastumise aja.
Sobib rahvahulgale
Rasedatel naistel, kellel esinevad järgmised seisundid, on soovitatav kasutada tugivööd:
1. Teil on olnud sünnitusi, kõhusein on väga lõtv ja olete rase, kui kõht on rippumas.
2. Rasedad naised, kellel on mitmike sünd, ülekaalulised looded ja kõhuseina tugev vajumine seistes.
3. Rasedatele naistele, kellel on vaagnat ühendavate sidemete lahtised valud, võib kõhu tugivöö selga toetada.
4. Loote asend on tuharseisus. Pärast seda, kui arst on teinud välise ümberpööramisoperatsiooni peaasendisse, saab loote tagasipöördumise vältimiseks kasutada kõhu tuharseisu, et piiranguid kehtestada.
5. Rasedad naised, kes on tavaliselt kõhnad ja nõrgad;
6. Lapseootel emad, kellel esineb häbemeluu sümphüüsi eraldumine või häbeme- või kõhuvalu;
7. Naised, kellel esineb loote liikumist või enneaegne sünnitus;
8. Naised, kellel esineb raseduse teisel ja kolmandal trimestril alaseljavalu ja kõhuvalu.
9. Rasedad emad, kes soovivad venitusarme vähendada
10. Teisel ja kolmandal trimestril alajäsemete tursega rasedad emad;
Kasutage aega
Raseda naise keha tunneb kõhu survet aeglaselt, kui tal on kaka ja kõht. Alates neljandast raseduskuust kasvab loode järk-järgult suureks ning raseda naise kõht hakkab vajuma ja selg muutub kergesti ebamugavaks. Sellest ajast alates võivad rasedad emad kanda kõhu tugivööd, et pakkuda kõhuseinale välist tuge.
Juhised
Kasutamisel voldi kõhutugivöö lahti, aseta kõhukoti korpus alakõhule, seejärel rista õlad mõlemalt poolt tahapoole ja ülespoole suunatud rihmadega, kinnita see otse rinnalt kõhukoti korpusele ja seejärel mässi kinnitusrihm tagantpoolt, et pingutada koti korpust kõhu küljel, ja lõpuks reguleeri pikkust vastavalt kõrgusele reguleerimisnupu abil.
Postituse aeg: 09.06.2021