• head_banner_01

Kas kasutate rasedate kõhu tugivööd õigesti?

Kas kasutate rasedate kõhu tugivööd õigesti?

3

Rasedate kõhu tugivöö roll on peamiselt aidata rasedatel naistel kõhtu üleval hoida. See pakub abi neile, kes tunnevad, et kõht on suhteliselt suur ja peab kõndimisel kõht käega kinni hoidma, eriti kui vaagna ühendavad sidemed on lahti. Seksuaalvaluga rasedate naiste jaoks võib kõhu tugivöö selga toetada. Lisaks on loote asend põlvpüks. Pärast seda, kui arst teeb peaasendisse pöördumiseks välise inversioonitoimingu, et vältida selle algsesse põlvpüksi naasmist, saab piirangute kehtestamiseks kasutada kõhutuge.
Kõhu tugivöö võib aidata rasedatel naistel õiget kehahoiakut hoida, aidates samal ajal kõhtu üles tõsta, nii et rasedad naised liiguvad raseduse ajal endiselt reipalt ja võivad ka loote stabiilsena tunda. Lisaks avaldab kõhu tugivöö märkimisväärset mõju ka seljavalu ja seljavalude parandamisele, mis on põhjustatud kõhule ja alaseljale mõjuvast raskusjõust, et säilitada kehahoiak III trimestril. Lisaks võib see kaitsta ka kõhul olevat loodet ja tal on soojuse säilitamise funktsioon, nii et loode võib kasvada soojas keskkonnas.

9

Peamine efekt
Kõhu tugivöö võib aidata rasedatel naistel õiget kehahoiakut hoida, aidates samal ajal kõhtu üles tõsta, nii et rasedad naised liiguvad raseduse ajal endiselt reipalt ja võivad ka loote stabiilsena tunda.
Lisaks avaldab kõhu tugivöö märkimisväärset mõju ka seljavalu ja seljavalude parandamisele, mis on põhjustatud kõhule ja alaseljale mõjuvast raskusjõust, et säilitada kehahoiak III trimestril.
Lisaks võib see kaitsta ka kõhul olevat loodet ja tal on soojuse säilitamise funktsioon, nii et loode võib kasvada soojas keskkonnas.
Pärast naise rasedust loote arenguga kõht punnitab ja kõhu rõhk tõuseb ning raskuskese hakkab järk-järgult edasi liikuma ning alaselg, kubemeluu ja vaagnapõhja sidemed muutuvad vastavalt. . Kaalu pidev kasv ei võta ainult kõhtu. See võib põhjustada loote ebanormaalset asendit, seljavalu, häbemeluu eraldumist, vaagnapõhjalihaste ja sidemete kahjustusi ning paljusid muid probleeme. Veelgi olulisem on see, et suureneb liiga suurte loote ja eakate rasedate naiste nähtus. Kõhutuge vajalikkus ja kiireloomulisus on muutumas üha pakilisemaks. Seetõttu on raseduse ajal eriti oluline kasutada professionaalset ja kvaliteetset kõhutugevööd, eriti teisel ja kolmandal trimestril.

2

Märge
1. Kasutage oma vöökohta kõhu toetamiseks
Mõni kasutab laiadest riideribadest mao esiosast vööni tagasi tõmbamiseks. Selline külgjõud ei toeta mao, välja arvatud mao vajutamine. See on põhiline füüsiline terve mõistus. Riputage lihtsalt õlarihm laiale vööle. Tegelikult ei mängi see kõhu toetamise rolli üldse, kuid surub mao veelgi.
2. Maohooldus 3-5 kuud
Kõhtu saate tõsta ainult siis, kui teil on suur kõht ja teil on teatud rõhk. Pärast 3–5 raseduskuud on loode just moodustunud ja raskust ei ole. Praegu pole see vajalik ja seda ei saa kasutada. Mõned ettevõtted reklaamisid 3–5 kuud, et müüa rohkem tooteid. Kasutamine on täiesti eksitav ja petlik.
3. Kaheotstarbeline kõhu tugivöö enne ja pärast rasedust
Rase kõhu füsioloogiline struktuur erineb täielikult sünnitusjärgsel perioodil. Igasugune kõhuhoolduse edendamine raseduse ajal ja sünnitusjärgne kõht on äärmiselt ebaprofessionaalne vigade esilekutsumine, mis raiskab aega ja jätab parimaks ajaks sünnitusjärgseks taastumiseks.

Sobib rahvahulga jaoks
Järgmistel tingimustel rasedatel naistel on soovitatav kasutada tugivööd:
1. Kas teil on olnud sünnitust, kõhusein on väga lõtv ja muutuge rippuvaks kõhuks rasedaks.
2. Rasedad, kellel on mitu sünnitust, liiga suured looded ja raske kõhuseina seistes vajumine.
3. Rasedatel naistel, kellel on vaagna ühendavate sidemete lõtv valu, võib kõhu tugivöö selga toetada.
4. Loote asend on tuharseisus. Pärast seda, kui arst on teinud välise inversioonitoimingu peaasendisse, saate takistada selle algsele põlvpüksile naasmist, kõhu toe abil piirangute kehtestamiseks.
5. Rasedad, kes on tavaliselt kõhnad ja nõrgad;
6. tulevased emad, kellel on häbeme sümfüüsi eraldamine või häbemevalu või kõhuvalu;
7. loote liikumise või enneaegse sünnitusega naised;
8. Naised, kellel on raseduse teisel ja kolmandal trimestril alaseljavalu ja kõhuvalu.
9. Tulevased emad, kes soovivad venitusarme vähendada
10. Tulevased emad, kellel on alajäsemete tursed teisel ja kolmandal trimestril;

Kasutage aega
Rase naise keha tunneb aeglaselt kõhu survet, kui tal on kaka ja kõht. Alates neljandast raseduskuust kasvab lootel järk-järgult üles ja rase naise kõht hakkab langema ning selgroog on kergesti ebamugav. Sellest ajast alates saavad rasedad emad kanda kõhu tugivööd, et anda kõhu seinale välist tuge.
Juhised
Kasutades keerake kõhu tugivöö lahti, asetage kõhukoti keha alakõhu põhjale, seejärel ristage õlad mõlema külje rihmadega tahapoole ja ülespoole, kleepige see rinnast otse kõhukoti keha külge ja seejärel keerake kinnitusrihm tagantpoolt kinni. Pingutage koti keha külgmisel kõhul ja lõpuks reguleerige reguleerimisnupuga pikkus vastavalt kõrgusele.


Postituse aeg: juuni-09-2021