• head_banner_01

Kas kasutate raseda kõhu tugivööd õigesti?

Kas kasutate raseda kõhu tugivööd õigesti?

3

Raseda kõhu tugivöö ülesanne on peamiselt aidata rasedatel kõhtu üleval hoida. Abi saab neile, kes tunnevad, et kõht on suhteliselt suur ja peab kõndides kõhtu kätega kinni hoidma, eriti kui vaagnat ühendavad sidemed on lõtvunud. Seksuaalvaluga rasedatel võib kõhu tugivöö toetada selga. Lisaks on loote asend tuharseisus. Pärast seda, kui arst teeb välise inversioonioperatsiooni peaasendisse pöördumiseks, et vältida selle naasmist algsesse tuharseisu, saab piirangute toomiseks kasutada kõhutuge.
Kõhu toetav vöö aitab rasedatel säilitada õiget kehahoiakut, aidates samal ajal kõhtu tõsta, et rasedad liiguksid ka raseduse ajal reipalt, ning loote enesetunne oleks stabiilne. Lisaks on kõhu tugivööl märkimisväärne mõju ka kõhule ja alaseljale mõjuva raskusjõust tingitud seljavalu ja seljavalu parandamisel, et hoida kehahoiakut kolmandal trimestril. Lisaks võib see kaitsta loodet kõhuõõnes ja tal on soojuse säilitamise funktsioon, et loode saaks kasvada soojas keskkonnas.

9

Peamine efekt
Kõhu toetav vöö aitab rasedatel säilitada õiget kehahoiakut, aidates samal ajal kõhtu tõsta, et rasedad liiguksid ka raseduse ajal reipalt, ning loote enesetunne oleks stabiilne.
Lisaks on kõhu tugivööl märkimisväärne mõju ka kõhule ja alaseljale mõjuva raskusjõust tingitud seljavalu ja seljavalu parandamisel, et hoida kehahoiakut kolmandal trimestril.
Lisaks võib see kaitsta loodet kõhuõõnes ja tal on soojuse säilitamise funktsioon, et loode saaks kasvada soojas keskkonnas.
Pärast seda, kui naine on rasestunud, läheb loote arenguga kõht punni ja kõhu surve suureneb ning raskuskese liigub järk-järgult ettepoole ning vastavalt muutuvad alaselja, häbemeluu ja vaagnapõhja sidemed. . Kaalu pidev suurenemine ei tõsta mitte ainult kõhtu. See võib põhjustada loote ebanormaalset asendit, seljavalu, häbemeluude eraldumist, vaagnapõhja lihaste ja sidemete kahjustusi ning paljusid muid probleeme. Veelgi olulisem on see, et liiga suurte loodete ja eakate rasedate nähtus suureneb. Kõhulihase toetamise vajalikkus ja kiireloomulisus on muutumas üha pakilisemaks. Seetõttu on eriti oluline kasutada professionaalset ja kvaliteetset kõhupiirkonna tugivööd raseduse ajal, eriti teisel ja kolmandal trimestril.

2

Märge
1. Kasutage oma vöökohta oma kõhu toetamiseks
Mõned kasutavad laiu riideribasid, et tõmmata kõhu eesosast vöökohani. Selline külgjõud ei suuda kõhtu toetada, välja arvatud kõhule vajutamine. See on põhiline füüsiline terve mõistus. Lihtsalt riputage laiale vööle õlarihm. Tegelikult ei täida see üldse kõhtu toetavat rolli, vaid vajutab kõhtu veelgi rohkem.
2. Kõhuhooldus 3-5 kuud
Saate oma kõhtu tõsta ainult siis, kui teil on suur kõht ja teil on teatud surve. Pärast 3–5 raseduskuud on loode just moodustunud ja raskust ei kanna. Praegu pole see vajalik ja seda ei saa kasutada. Mõned ettevõtted reklaamisid 3–5 kuud, et müüa rohkem tooteid. Kasutamine on täiesti eksitav ja petlik.
3. Kahe otstarbega kõhu tugivöö enne ja pärast rasedust
Raseda kõhu füsioloogiline struktuur on täiesti erinev sünnitusjärgsest perioodist. Igasugune kõhuhoolduse propageerimine raseduse ja sünnitusjärgse kõhuga on äärmiselt ebaprofessionaalne vigade esilekutsumine, mis raiskab aega ja jätab kasutamata parima sünnitusjärgse taastumise aja.

Sobib rahvahulgale
Rasedatel naistel, kellel on järgmised seisundid, on soovitatav kasutada tugivööd:
1. Kas on sünnitanud, kõhusein on väga lõtv, ja jää rippuva kõhuga rasedaks.
2. Mitmike sünniga rasedad naised, loote suurus on liiga suur ja kõhuseina tugev rippumine seistes.
3. Rasedatel, kellel on lõdvad valud vaagnat ühendavates sidemetes, võib kõhu tugivöö toetada selga.
4. Looteasend on tuharseisus. Pärast seda, kui arst on sooritanud välise peaasendisse ümberpööramise operatsiooni, saab selle algsesse tuharseisu naasmise vältimiseks kasutada piirangute toomiseks kõhutuge.
5. Rasedad naised, kes on tavaliselt kõhnad ja nõrgad;
6. Rasedad emad, kellel on häbemelümfüüsi eraldumine või häbeme- või kõhuvalu;
7. Naised, kellel on loote liikumine või enneaegne sünnitus;
8. Naised, kellel on alaselja- ja kõhuvalu raseduse teisel ja kolmandal trimestril.
9. Lapseootel emad, kes soovivad venitusarme vähendada
10. Rasedad emad alajäsemete tursega teisel ja kolmandal trimestril;

Kasuta aega
Raseda naise keha tunneb aeglaselt kõhu survet, kui tal on kaka ja kõht. Alates neljandast raseduskuust kasvab loode tasapisi suureks ja raseda kõht hakkab langema ning selgroos tekib kergesti ebamugavustunne. Sellest ajast alates võivad rasedad emad kanda kõhupiirkonda toetavat vööd, et anda kõhuseinale välist tuge.
Juhised
Kasutades keerake kõhu tugivöö lahti, asetage kõhukoti korpus alakõhu põhja, seejärel ristke õlad mõlemapoolsete rihmadega tahapoole ja ülespoole, kleepige see rinnalt otse alla kõhukoti korpuse külge ja seejärel keerake kinnitusvöö tagant kinni kuni Pingutage koti korpust külgmisel kõhul ja lõpuks reguleerige pikkust vastavalt kõrgusele reguleerimisnupuga.


Postitusaeg: juuni-09-2021