• head_banner_01

Põlvetugede tähtsus

Põlvetugede tähtsus

Põlvepadjad tähistavad eset, mida kasutatakse inimeste põlvede kaitsmiseks. Sellel on spordikaitse, külmakaitse ja soojuse ning liigeste hoolduse funktsioonid. See on jagatud sportlikeks põlvekaitsmeteks ja tervislikeks põlvekaitsmeteks. See sobib sportlastele, keskealistele ja eakatele inimestele ning põlveliigesega patsientidele.
Kaasaegses spordis on põlvekaitsmete kasutamine väga ulatuslik. Põlv pole mitte ainult spordis äärmiselt oluline osa, vaid ka suhteliselt habras ja kergesti vigastatav osa. See on äärmiselt valus ka vigastatuna ja aeglane taastumine. Mõnel inimesel võib vihmasel ja pilvisel päeval kogeda isegi nõrka valu.
See võib teatud määral vähendada vigastusi ja vältida vigastusi ning talvel kasutada võib ka külma ära hoida.

knee sleeve (33)

Sobib eakatele
Uuringud on näidanud, et lihtsalt tasasel pinnal kõndides kannab põlv survet 3–5 korda kõrgem kui teie kaal. Ülekaaluliste ja rasvunud eakate inimeste jaoks on nende põlved ülekoormatud.
Põlvepadja kandmine on eakatele lihtne ja tõhus viis oma põlveliigeseid kaitsta, eriti eakatele inimestele, kelle kehamassiindeks on üle 24, see tähendab kaalu (kg jagatuna ruutmeetri kõrgusega 2). Näiteks 1,55 meetri pikkuse ja 65 kilogrammi eaka inimese kehamassiindeks on 27, mis on ilmselgelt ülekaaluline. Selline eakas inimene peaks kandma põlvekaitsmeid.
Põlveliiges on koht, kus ülemised ja sääre luud kohtuvad, keskel on menisk ja ees põlvekedra. Patella on venitatud kahe lihaka luu abil, mis on riputatud enne jalaluude ristumiskohta, ja libiseb kergesti.
Kuna tavaelus seda välised jõud ei mõjuta ja see ei tegutse jõuliselt, saab eakate põlvekedra põlveliigese piirkonnas siiski normaalselt liikuda väikeses vahemikus. Eakate põlvekedra vananeb aga kiiresti. Kui jõudu on valesti rakendatud, on põlvekaitse “võimas relv”, mis kaitseb eakate põlvekedra algsest asendist eemale libisemise eest. Kui põlveliiges on vigastatud või haigus esineb, võib põlvekaitsmete kasutamine vähendada ka põlve painutamist ning aidata reie ja vasika sirgjoonelisust, kaitstes seeläbi põlveliigest seisundi raskendamise eest.
Lisaks põlveliigeste kaitsmisele on põlvelappidel ka väga hea soojapidav toime. Eakate jaoks, kellel on päevast päeva järjest hullem, ei saa nad mitte ainult külma ära hoida, vaid ka vältida vanade külmade jalgade halvenemist. Lisaks on harjutuste tugevdamine ja lihaste tugevdamine ka olulised viisid põlve stabiilsena hoidmiseks. Eriti sõudmine, rattasõit jne on põlvede kaitsmiseks väga kasulikud. Lisaks on põlvekaitsmete kasutamisel kõige parem neid kanda pükste sees.

knee brace31

Igapäevane hooldus
Palun pange see kuivasse ja ventileeritavasse kohta, pöörake tähelepanu niiskusele.
Ärge hoidke päikese käes.
Kasutamisel pöörake tähelepanu puhtusele
Keelatud on pikka aega vees leotada. Flanellipinda saab vees leotada ja õrnalt hõõruda ning funktsionaalset pinda saab puhta veega pühkida.


Postituse aeg: juuni-05-2021